ТОНКУЮ ЭНЕРГИЮ МЫ ПОЛУЧАЕМ, КОГДА:

— уединяемся;

— даём обет молчания на какое-то время;

— гуляем (или просто находимся) по берегу моря, по горам, созерцаем красивые пейзажи природы;

— занимаемся бескорыстным творчеством;

— восхваляем достойную личность за его возвышенные качества и поступки;

— смеёмся, радуемся, улыбаемся от души;

— бескорыстно кому-то помогаем;

— проявляем скромность;

— молимся перед едой;

— едим продукты, полные праной (жизненной энергией) - натуральные злаки, каши, топлёное масло, фрукты, овощи;

— спим с девяти-десяти вечера до двух часов ночи (в другое время нервная система не отдыхает, сколько бы мы ни спали);

— получаем сеанс хорошего массажа от гармоничной личности или делаем самомассаж;

— обливаемся холодной водой, особенно по утрам, и наиболее сильный эффект, если мы при этом стоим на земле;

— жертвуем своим временем, деньгами;

— принимаем несправедливость, в первую очередь потому, что видим за всем Божественную Волю.

Рами Блект "10 шагов на пути к счастью, здоровью и успеху"

Доброе утро, Земляне!