🍀Салат овощной с курочкой
🍃на 100грамм - 75.21 ккал🔸Б/Ж/У - 11.99/1.07/3.57🍃
Ингредиенты:
- 1 огурец (снять шкурку)
- 1 помидор
- 1 сладкий перец
- 2-3 столовых ложек кукурузы консервированной
- копченый окорочок (снять шкурку и убрать кости)
- 1 столовая ложка сметаны
- соль, перец по вкусу
- укроп
Приготовление:
Огурцы нашинковать тонкой соломкой, добавить в салатник.
Филе копченой курицы разобрать на волокна, добавить к огурцам.
Остальные овощи нашинковать небольшими кусочками, добавить кукурузу.
Посолить, поперчить, добавить сметану, перемешать.
Вкусный свежий салатик
Приятного аппетита!
Этот напиток проведет детоксикацию организма и снимет воспаление!
Полезные свойства куркумы признаны во всем мире. Эта специя обладает противовоспалительными, дезинфицирующими, антиоксидантными и антисептическими свойствами.
Добавив куркуму в свой ежедневный рацион, ты повысишь иммунитет, улучшишь кровообращение и ускоришь обмен веществ.
Именно поэтому люди, стремящиеся сбросить лишний вес, часто начинают употреблять куркуму.
Сегодня мы поделимся с тобой рецептом не только вкусного, но и невероятно полезного напитка. С его помощью ты с легкостью избавишься от лишних килограммов и проведешь детоксикацию организма.
Лимонный напиток
Ингредиенты:
3 л воды
2–3 лимона
150 мл мёда
2 ст. л. куркумы
Приготовление:
1. Подготовь трехлитровую банку для напитка.
2. Вскипяти воду и дай ей немного остыть, затем перелей ее в банку.
3. Добавь в теплую воду мёд и куркуму.
4. Помой лимоны и натри их вместе с цедрой на мелкой терке.
5. Добавь лимонную мякоть в банку и закрой ее крышкой. Дай напитку настояться 24 часа.
Также интересно: Этот рубиновый напиток очищает почки, печень и желчный пузырь!
Йога для похудения. Ученые против мифов
Перед употреблением обязательно процеди напиток.
Принимай его по 120 г три раза в день за полчаса до еды.
Курс приема — три недели. Результат не заставит себя ждать.
Свежие комментарии