В первую очередь брокколи - овощ, который необходим для обеспечения нормальной работы кишечника: волокна и клетчатка, содержащиеся в брокколи, наилучшим образом влияют на здоровье кишечника и помогают в профилактике опасных заболеваний, в том числе рака. Также употребление брокколи помогает снизить уровень «плохого» холестерина, защитить сердце и сосуды, укрепить здоровье глаз и даже защитить от развития депрессии.

Исследование, проведенное в 2020 году специалистами Медицинской школы при Гарвардском университете, выявило связь между заболеваниями кишечника и повышенным риском развития тревожных и депрессивных расстройств. Таким образом, брокколи, помогая в профилактике заболеваний кишечника, может защитить от серьезных психических расстройств. Врачи только напоминают, что для большей пользы следует готовить брокколи на пару или варить ее, а не жарить.

Куда бы мы ни отправились в теплое время года: на пикник, на прогулку в лес или на шашлыки к озеру, повсюду нас будут сопровождать маленькие, но очень докучливые комары. И у этих вредных зудящих монстров есть свои секреты, которые они очень тщательно хранят от своих жертв. Мы раскрываем некоторые из них – чтобы вам проще было бороться с комарами!

Побаловали себя бокалом-другим ледяного пива в жару? Ждите повышенного внимания комаров: небольшое исследование, проведенное в Японии, подтвердило, что употребление даже одной порции пива резко повышает нашу привлекательность для этих насекомых. 

Легинсы – прекрасный выбор, так как полностью закрывают ноги? Как бы не так! Чем более обтягивающая одежда надета на вас, тем проще комарам ее прокусить. Отдавайте предпочтение вещам свободного кроя и лучше надевайте несколько слоев одежды: майка, рубашка, ветровка.

Если в вашем саду высажены травы и цветы (особенно лаванда, календула, мята, чеснок, базилик и розмарин), вероятность встречи с комарами в нем будет стремиться к нулю. Эти насекомые предпочитают дикие, неухоженные леса и заросшие парки, а вот «окультуренные» ландшафты их отпугивают.

Озеро, пруд, болото – рядом с этими водоемами всегда много комаров. Но вот беда: для активного размножения насекомым достаточно совсем небольшого объема и детский надувной бассейн, дождевая бочка и даже обыкновенное ведро их вполне устроит. Поэтому, если вы не хотите утром обнаружить колонию комаров на своем участке, вечером тщательно опорожните все емкости с водой.

Этот секрет знают все любители походов и шашлыков: чем больше дыма, тем меньше поблизости комаров. Дело в том, что дым подавляет обоняние насекомых и они просто не чувствуют нас. Кстати, если добавить к дыму аромат лаванды, мяты или шалфея, эффект будет еще более впечатляющим.

Да, если у вас кровь первой группы, скорее всего, комары будут кусать вас чаще: дело в том, что у людей с этой группы крови во время потовыделения вырабатываются особенные бактерии, которые особенно привлекательны для комаров.

Занимаетесь спортом на свежем воздухе? Будьте готовы к вниманию комаров, которое будет усиливаться с каждой минутой тренировки: молочная кислота, которая входит в состав нашего пота – настоящий маяк для комаров, который насекомые почуют за несколько метров.

ß

В периоды полнолуния трекеры и датчики, прикреплённые к северным стрижам (Cypseloides niger Borealis), показывают, что птицы регулярно поднимаются на огромную высоту, иногда до 5000 метров.

Исследователи считают, что птицы оттуда пикируют за воздушными насекомыми, на которых легче охотиться при свете луны.

Когда во время восьмимесячной миграции стрижей произошло лунное затмение, птицы быстро снизились, что указывает на непосредственное влияние лунного света на высоту полёта.

«Динамика высоты полёта по отношению к различным фазам Луны стала для нас полной неожиданностью, — говорит биолог Андерс Хеденстрём из Лундского университета в Швеции. — Мы обнаружили, что чёрный стриж ни разу не приземляется за восемь с половиной месяцев миграции, он всё время оставался в воздухе».

Исследователи до сих пор не уверены, в свете Луны ли дело или есть какой-то другой фактор. Но если ночи становятся темнее, чёрные стрижи опускаются ниже и становятся менее активными.

Возможно, если ночь ярче, на большой высоте проще избежать хищников. Но полёты на высоте 2000 метров и тем более еще выше в среднем кажутся «излишними». Особенно во время долгих перелётов, когда экономия энергии является ключевым фактором. Вероятнее, что подъем на большие высоты все-таки связан с поиском пищи.

В более тёмные ночи, например, в новолуние, стрижи летали в среднем на высоте 700 метров. 

Влияние лунного цикла на поведение животных известно как «лунный эффект», и он влияет на самых разных живых существ, включая устриц, кораллы, зоопланктон, акул, морских птиц и львов.

Многое из их поведения связано со светом Луны, некоторые особенности — с приливами. 

Напaдения акул, например, учащаются в полнолуния, но большинство напaдений происходит днем. Раньше миграцию птиц связывали с лунным циклом, но никогда с высотой. Европейские козодои, например, считывают сигналы от Луны, когда начинают свою миграцию.

С помощью телескопа ALMA в Чили исследователи изучили то, как разные молекулы прелоляют свет в кольце пыли и льда, окружающем молодую звезду IRS 48, расположенную примерно в 444 световых годах от Земли в созвездии Змееносца.

В пыльном кольце исследователи обнаружили явные следы органического соединения под названием диметиловый эфир — крупной молекулы, которую обычно обнаруживают в звездных питомниках (холодных пыльных областях космоса, где формируются новые звезды) и которая является предшественником важнейших строительных блоков жизни, таких как аминокислоты и сахара. О своем открытии команда сообщила в исследовании, опубликованном в журнале Astronomy and Astrophysics.

По словам ученых, диметиловый эфир, состоящий из девяти атомов, является самой большой молекулой, когда-либо обнаруженной в кольце, формирующем планету. Ученые уверены, что это открытие поможет дополнить наше понимание того, как сложные органические молекулы пробиваются из областей звездообразования в области формирования планет, а затем, в конечном итоге, к самим планетам.

«Из этих результатов мы можем узнать больше о происхождении жизни на нашей планете и, следовательно, лучше понять потенциал жизни в других планетарных системах», — уверяет ведущий автор исследования Нэшанти Брункен.

Вот как на самом деле выглядит протопланетный диск

Звезда IRS 48 привлекла внимание астрономов около десяти лет назад благодаря окружающему ее массивному кольцу из льда и пыли в форме орешка кешью. Исследователи назвали эту область «пылевой ловушкой» — участком высокого давления, где крошечные частицы пыли могут слипаться во все более крупные тела, такие как кометы, астероиды и, в конечном итоге, планеты.

Астрономы давно подозревали, что большие соединения, такие как диметиловый эфир, возникают в звездообразующих областях космоса, которые достаточно холодны, чтобы простые атомы и молекулы могли прилипать к мельчайшим частицам пыли, образуя слой льда. По словам авторов исследования, когда они сливаются вместе, эти ледяные молекулы могут вступать в химические реакции, образуя более крупные и сложные органические соединения.

Но пылевые ловушки, подобные той, что окружает IRS 48, могут также служить «лабораториями» глубокого космоса, где молекулы могут подвергаться различным химическим реакциям. Внутри этого диска в форме ореха также находится резервуар со льдом, который, по-видимому, полон ледяных пылинок, содержащих органические молекулы. Когда излучение ближайшей звезды превратило этот лед в газ, эти замороженные органические соединения оказались на свободе, что сделало их видимыми для чувствительных телескопов на Земле.

Изучая свет, преломляемый этими молекулами, команда идентифицировала диметиловый эфир, а также несколько других органических соединений, никогда ранее не встречавшихся в планетарном диске, в том числе метилформиат — еще одно органическое соединение, которое служит строительным блоком для более крупных живых организмов.

В будущих исследованиях команда надеется осмотреть самую внутреннюю область диска IRS 48, где могут формироваться планеты, похожие на Землю.

Снежный барс — очень редкое животное; живут они поодиночке, встречаются парами только во время гона, каждый барс охотится на большой территории, на которую другие ирбисы стараются не заходить, поэтому в природе их немного. К тому же жители регионов, где обитают барсы, часто бывают вынуждены зарабатывать продажей охотничьих трофеев. Шкура ирбиса стоит дорого, землю в горах возделывать трудно, экономика шаткая, поэтому и без того редкие барсы становятся жертвами браконьеров. Всего в мире живет от 4 до 6 тысяч леопардов.

Чтобы снять редких кошек, Вандайк провела в горах 17 дней. Было холодно, днем литровая фляга воды за час успевала промерзнуть насквозь. Но экспедиции повезло: они нашли барсов и наблюдали, как те играют, спариваются и метят территорию.

А однажды, после шестичасовой засады, фотографы сняли невероятно редкие кадры охоты барса на голубых баранов. Рассматривая фотографии, Ингер обнаружила, что они отлично иллюстрируют способность барсов маскироваться в горах. Один из таких снимков она выложила в Twitter с подписью «С ума сойти. Найдите барса».

Остальные фотографии Вандайк опубликовала газета The Telegraph.

А вот где прятался хищник:

Спустя три года после появления этого кадра в сети, он завоевал весьма широкую популярность. Из него делали различные мемы, самым известным из которых стал «шерстяной волчара», ведущий стаю, как Бог на душу положит. Однако не так давно снимок заново был опубликован в социальных сетях National Geographic, на этот раз — с описанием.

Один из самых популярных юмористических вариантов фотографии

Автор фотографии, Аарон Хьюи, рассказал, что наблюдал за этой стаей несколько дней и успел их достаточно хорошо узнать. Они обитали (а скорее всего и до сих пор обитают) на территории Национального заказника Денали в Аляске. В тот год значительная часть местности вокруг была почти не покрыта снегом из-за сухой и теплой зимы, так что животных было очень трудно заметить на фоне ландшафта.

Однако после того, как они доели тушу лося и начали движение в поисках новой добычи, на их пути оказался заснеженный участок. По словам Аарона, его терпение, при помощи небольшой удачи, был вознаграждено этим впечатляющим видом. Продираясь сквозь снежное поле группа вытянулась в линию, а вели всех остальных самец и самка — родители стаи. Причем первой шла мать, а отец лишь следовал за ней.

Запись в социальной сети быстро стала популярной, и комментаторы не ограничились похвалами мастерству фотографа. Для многих стал сюрпризом тот факт, что стаю ведет самка, а не самец, ведь это разительно отличалось от стереотипов. Многие даже писали, что «мем сломался», и теперь смотреть на него прежним взглядом невозможно, а другие наоборот, вдохновились новой информацией.

А такой вариант, пожалуй, даже лучше

Нашлось немало и тех, кто попытался съязвить, мол, теперь понятно, почему путь такой кривой — женщина же у руля. Однако важно заметить, что двигаясь по глубокому снегу, волки выбирают маршрут основываясь на своем тонком чутье и неизвестно, какие опасности под целиной животные обошли. Еще один стереотипный аргумент: в голове стаи на марше всегда располагаются больные, старые и ослабшие особи. Но он также не совпадает с реальностью — «построение» волков отличается в зависимости от ситуации и по снегу такой глубины прокладывать путь может только самый сильный из группы.