Красота и здоровье
Овес - эликсир жизни - поднимет на ноги даже самого тяжелого больного: решает многие проблемы со здоровьем и восстанавливает силы.
Один из самых лучших рецептов для оздоровления.
* Один стакан зерен овса (в крайнем случае "Геркулес") на пять стаканов воды, выварить до половины, до густоты жидкого киселя.
* Процедить и влить в отвар равное количество молока (около двух стаканов), прокипятить вновь.
* Получившийся при этом приятный напиток употреблять в неостывшем или подогретом виде вприкуску с медом в течении дня в 2-3 приема.
Этот напиток умирающего на ноги поставит!
ЭЛИКСИР ЖИЗНИ
Знаменитый французский врач Катерин до 120 лет оставался молодым,
энергичным и жизнерадостным. Эликсир жизни - рецепт именно этого врача.
По его утверждению, весь секрет долголетия в том, что он три раза в год
— весной, летом и осенью — по две недели пил так называемый эликсир
жизни.
Готовят его так: 400 г овса тщательно промывают, заливают шестью литрами кипятка и варят до тех пор, пока не останется три литра
жидкости. Затем отвар процеживают через хлопчатобумажную ткань,
добавляют 100 г натурального меда, плотно закрывают крышкой, дают еще раз вскипеть, остужают, переливают в чистые бутылки, плотно закрывают и ставят в холодильник. Перед употреблением в стакан выжимают сок лимона (по вкусу).
Пьют отвар за полчаса до еды по 100 г очень маленькими глотками.
Овсяный отвар прекрасно очищает организм, способствует похудению и
омоложению, насыщает ценными питательными веществами и витаминами.
Еда продлевающая жизнь
Лучший стабилизатор сахара в крови - МАЛИНА
В малине содержится антоциан (растительный пигмент), который поддерживает выработку инсулина и контролирует уровень сахара в крови, тем самым защищая от диабета.
Защита от рака кишечника - ЗЕЛЕНЫЙ ИЛИ БЕЛЫЙ ЧАЙ
Одна чашка в день в два раза снижает риск заболевания раком кишечника. Антиоксиданты, содержащиеся в чае, называемые катехинами, подавляют развитие раковых клеток.
Защита кожи - МОРКОВЬ
Ученые Национального института по исследованиям раковых заболеваний США обнаружили, что у людей, потребляющих большое количество каротина (пигменты, содержащиеся в морковке), в 6 раз меньше вероятность развития рака кожи.
Защита от рака груди - ЦЕЛЬНОЕ ЗЕРНО
Согласно исследованию, женщины, получающие не менее 30 г цельного зерна в день, в 2 раза меньше предрасположены к заболеванию рака легких. Чашка каши с черникой - лучшая защита от рака груди.
Лучшая защита для зубов - ТВЕРДЫЙ СЫР
Исследователи обнаружили, что 10 г сыра Чеддер, Гауда или Моцарелла в день снижает уровень рН, что предотвращает появление повреждений зубов.
Лучший защитник зрения - ШПИНАТ ИЛИ САЛАТ ЛАТУК
Национальный институт здоровья выяснил, что у тех, кто потребляет лютеин (найденный в зелени), на 43% меньше вероятность дегенерации желтого пятна.
Защита от рака простаты - ЧЕСНОК
Компоненты, находящиеся в чесноке, снижают вероятность заболевания раком простаты на 50%.
Защита от рака легких - ГРЕЙПФРУТ
Грейпфрут в день снижает развитие рака легких на 50%. В грейпфруте содержится нарингин, который помогает снизить уровень энзимов, провоцирующих развитие раковых клеток.
Контроль уровня холестерина - ОЛИВКОВОЕ МАСЛО
Антиоксиданты, содержащиеся в оливковом масле, повышают уровень холестерина ЛВП (хорошего) и понижают уровень холестерина ЛНП (плохого). А также оливковое масло является отличной защитой против сердечно-сосудистых заболеваний.
УЖЕ МОЖНО ЖИТЬ...
Уже можно перестать ждать пока что -то случится. Перестать ждать первых шагов от других и хорошей погоды. Уже можно жить .
Уже можно любить.
Можно оставить свои обиды в прошлом, можно перестать перебирать в голове свои комплексы и неудачи , можно сказать: «Стоп !» этому вороху мыслей и начать чувствовать. Уже можно перестать тыкать в близкого и говорить ему – ты первый . Уже можно сказать: « я люблю тебя» , тому кого любишь . Сказать всем сердцем, и любить можно уже всем сердцем.
Любить уже можно.
Уже можно верить .
Хоть во что то верить . Верить в дружбу, в добро. В то, что солнце все равно взойдет и что у каждого свой путь. Верить в близких людей. И, уже в Бога, наконец. Уже можно открыть глаза и увидеть что он повсюду . Увидеть как сотворяется чудо жизни, и поверить .
Уже можно разрешить себе верить.
Уже можно прощать .
Пора бы уже простить; сколько можно этот тяжелый хвост тащить, оплакивать свое детство , винить родителей , людей кто сделал больно или не оправдал . Уже можно всех наконец простить. И мир заодно простить за его несовершенство и разность, за то что он для всех а не для тебя одного.
Простить можно уже.
Уже можно жить.
И можно признать, что жизнь прекрасна и полна чудес. Что одно лишь звездное небо над океаном стоит того чтобы жить. Что улыбка близкого человека стоит иногда целой вселенной, и, это нужно любить. Что слезы обиды жгут так сильно , что лучше простить . Что новая жизнь младенца заставляет поверить в чудо. Хоть страшно, но смело взглянуть вперед . Отважно близким сказать о любви, и сердца вокруг растопить .
Признать что ты взрослый, что ответственность - это уже про тебя . Перестать ее спихивать всем вокруг. Начать признавать «свое» и не хватать лишнего через чур. Баловать малыша внутри себя , заниматься глупостями, совершать идиотские поступки . Бегать под дождем- мокнуть, а потом греть ноги в ванной, в обнимку с близким.
С видом знатока вести философские беседы, подсмеиваясь над собой внутри . Мечтать лежа на спине и глядеть в небо через листву. Верить, что все сбудется . И тайком молиться по вечерам. Закрывать глаза и шептать в темноту: «спасибо …спасибо … спасибо…» тихо бормотать свои сокровенные мысли и чувства. Почувствовать душу, почувствовать что живой . Замолчать и не спугнуть этот миг.
Уже можно жить...
Позволив новому войти, ты никогда больше не будешь прежним, новое тебя преобразит.
- Ошо -
СВЯТАЯ ТРОИЦА
Непостижима для ограниченного и поврежденного грехом человеческого ума тайна Святой Троицы.
Но в этот великий день снисходит на Церковь росоносная благодать Духа Святого и научает нас истинному богопознанию.
Третье Лицо Божественной Троицы невидимо являет нашим сердцам Свою благость. Глубокий мир, тишина, чистота и сокровенное радование осеняют христианские души.
Дух Святой таинственно напечатлевает в нас образ Господа Иисуса Христа, Единородного Сына Божиего, Который есть второе Лицо Троицы.
Спаситель, кроткий и милостивый, правый и истинный, прекраснейший из сынов человеческих, вышеестественно является внутреннему зрению Своих учеников, силой Божественной благодати.
Когда Его пребывание в нас становится нерушимым и страсти уже не берут над душой верх, то Сын открывает нам Отца - первое Лицо Троицы, Которая раздельна в Лицах, но единосущна по Божеству.
Видящие Сына видят и Отца - вечного и всесвятого, всемогущего и вездесущего, пребывающего вне этого мира, но благодаными энергиями принизывающего всё творение...
Предстоя ныне Животворящей Троице, воздадим же от полноты сердца благодарение Отцу и Сыну и Святому Духу, Единому Богу, в трех Лицах прославляемому всегда, ныне и присно и во веки веков. Аминь!
Анна-Валентиновна Кирьянова
Мне рассказали хорошую историю про невыгодный поступок
одного молодого человека. Ему удалось заработать неплохую сумму, - повезло. Он сделал компьютерную игру, очень долго трудился, старался, а потом эту игру купили за хорошие деньги. Первый раз в жизни молодой человек получил столько! Он мечтал купить машину. Никогда у него машины не было, а тут столько денег! Можно взять подержанный автомобиль. Сбывается мечта.
Но этот юноша не купил машину, он купил билеты в Италию. Италия - это тоже очень хорошо. Не так выгодно, как машина, но все равно хорошо. Можно с девушкой поехать и три недели отдохнуть, на достопримечательности посмотреть, пожить в хорошем отеле, полакомиться местной вкусной едой... Но молодой человек пригласил с собой не девушку, а дедушку. Своего старенького дедушку, архитектора на пенсии. Дедушка плохо себя чувствовал, болел, утратил радость жизни. И собрался умирать, часто стал об этом говорить. Всю жизнь этот дедушка прожил довольно скромно, он заботился о большой семье. И ни разу не был не то что в Италии, вообще за границей. Но внук оформил документы и полетел вместе с дедушкой к морю, в Италию. Он так решил.
Родственники крутили пальцем у виска, друзья изумлялись, но вот так поступил этот юноша. Дедушка сначала не хотел никуда ехать, говорил, что вот-вот умрет, - он болел, действительно. Но потом так ожил и развеселился! Он же художник был. Пейзажи Италии его поразили и ободрили. Он делал эскизы, посещал руины, любовался морем... Когда внук и дедушка вернулись домой, дед принялся писать картины. А он давно ничего не писал, плохо себя чувствовал. И вдохновения не было. теперь же он почувствовал прилив сил и энергии. И создал шедевры, можно сказать.
Прекрасные картины создал старый художник, просто восхитительные! Вдохновение - великое дело. Прошла одна выставка, потом вторая... Картины стали покупать богатые люди. И цена оригинальных, ярких, самобытных картин росла и росла. В итоге вышло вот что: дедушка купил внуку дом в Италии, машину и еще много-много всего. Вот на эти деньги от проданных картин.
Это замечательная история о том, что невыгодные поступки часто оказываются самыми выгодными. И добро возвращается сторицей, если оно было сделано от души. Не всегда добро возвращается так быстро и осязаемо, как в этой истории, но возвращается очень часто: на этом свете или на том.
Эту историю рассказала дама, которая помогала продавать картины, в комментариях к другой доброй истории написала про этот случай. И это тоже доказывает, что свет порождает свет, а добро порождает добро, добрые слова вызывают доброе эхо. Невыгодная поездка с бедным дедушкой вместо покупки подержанной машины оказалась выгодной. Хотя это неприятное слово, на мой взгляд. Но совершенно уместное, если посчитать прибыль.
Просто мы редко считаем, когда делаем добро. И правильно делаем...
Свежие комментарии