Дмитрий Раевский
Секреты непобедимости. Постановка защиты - неуязвимость
В бою очень важно быть защищённым. Если ты защищаешься, то у тебя будет возможность подсмотреть слабые места противника и сделать атаку в найденное окно.
Если же тебя ушатали и ты упал, то никакие окна противника уже не увидишь и атаковать их не сможешь.
Боец это тот, кто стоит на ногах и выбирает момент атаки, а не тот, кто лежит без сознания на потеху врагам.
Поэтому сперва ставим защиту, а только потом уже удар.
К тому же, если в группе занимающихся поставить ударную технику вперед защиты, то все друг друга быстро покалечат, а этого допускать никак нельзя. Мы же мирные воины и стараемся обучиться не для причинения ближнему боли, а для укрепления стержня и духа.
Выработка защиты состоит из многих элементов.
Первое чему надо научиться - падать. В моей жизни был момент, когда в очень опасной ситуации меня уронили и обступив решили забить ногами. Упал я правильно. После чего локтями упёрся в землю, подпер кистями поясницы и сам ногами нанёс несколько мощных ударов своим врагам, вращаясь по кругу вокруг своей оси. От такой наглости они опешили. Отпрянули, а я встал на ноги. Сам я в бою стараюсь уронить человека в беспомощное состояние. Поэтому правильно упасть означает остаться боевой единицей.
Второй элемент защиты — это правильные перемещения, движения ногами. Важно двигаться не "заземляясь". Если внимательно смотреть как двигаются бойцы, то можно увидеть два типа движений. Одни как бы припадают на ногу, и поэтому движения направлены вниз к земле, у них тяжёлый шаг. По сути, это не бойцы, а мишени. Важно поймать момент, когда такой человек переносит вес тела в шаге и нанести удар. Закрепощенный = хрупкий, и даже слабый удар его ломает. Второй тип движений - вектор направлен вверх, ты перекидываешь себя с ноги на ногу, как мячик перекидывают в руках жонглёры. Ты как бы висишь в воздухе. А потому удар даже страшной силы отбросить тебя, но не сломает. Такой тип называется скольжение. Те, кто научились скользить могут стать настоящими бойцами, потому что победить их не так уж и просто, они хорошо защищены этим скольжением.
Третий элемент: это скручивание. Важно поставить все свои движения таким образом, чтобы тело все время скручивалось вокруг своей оси. При этом удары сразу становятся скользящими, а значит бесполезными. Скорее противник травмирует себе руку, чем тебя. Но скручивания должны быть очень короткими и постоянно меняющими направления, и оно должно быть всегда. Чтобы правильно настроить его, необходимо отработать 3 элемента: фронтальная стойка, маятник и подъём плеча. При фронтальной стойке твои ноги находятся на примерно равном удалении от центра тяжести противника.
При этом движения в бою осуществляются ни к противнику и от него, а вдоль противника. Как планеты вокруг солнца. Но в нужный момент сближаясь или отдаляясь. При таких движениях ты уже не стоячая мишень двигающаяся от противника или на него. Ты подвижная мишень, двигающаяся вдоль него, в плавном ритме меняющая направления влево вправо, поэтому попасть гораздо сложнее. Все великие бойцы на высокой скорости работали только во фронтальной стойке. К тому же во фронте можно менять атакующую руку произвольно, что вводит врага в замешательство и способствует скорой победе.
Так же во фронте хорошо бить ногами со смещением. Второй элемент - маятник. Это движения со скручиванием из стороны в сторону. Он тоже делается во фронте. Это классика бокса.
Третье. Поднятие плеча. Это, пожалуй, самый важный элемент из всех. Он защищает челюсть от бокового удара, но при этом важно если защищаешь поднятым плечом левую щеку, не забывать открывать правым плечом правую щеку, максимально опуская при этом правое плечо вниз. Зачем? Чтобы левое поднять повыше, это как коромысло.
Важно отрабатывать защиту от бокового удара как с поднятой рукой, так и с опущенными руками, важно не отворачивать лицо от удара. Этот навык приходит не сразу. Так же важно во время атаки, поднимать плечо акцентирующей руки. Бывает, что акцентирующая рука опускает плечо открывая челюсть для встречного удара. Этого допускать никак нельзя.
Важно отрабатывать эти элементы в бою, постоянно подправляя, достигая лучшего состояния защиты.
Это базовые элементы. Кроме них существуют другие упражнения, нырки, обманные движения, подставки, обходы и т.д.
Но они отрабатываются в бою, приходят с опытом, рождают почерк. Важнее другое: если все делать правильно приходит неуязвимость.
Самое важное вслед за неуязвимостью приходит скорость. А скорость это и есть победа. Кто быстрее тот и побеждает.
Второй элемент защиты — это правильные перемещения, движения ногами. Важно двигаться не "заземляясь". Если внимательно смотреть как двигаются бойцы, то можно увидеть два типа движений. Одни как бы припадают на ногу, и поэтому движения направлены вниз к земле, у них тяжёлый шаг. По сути, это не бойцы, а мишени. Важно поймать момент, когда такой человек переносит вес тела в шаге и нанести удар. Закрепощенный = хрупкий, и даже слабый удар его ломает. Второй тип движений - вектор направлен вверх, ты перекидываешь себя с ноги на ногу, как мячик перекидывают в руках жонглёры. Ты как бы висишь в воздухе. А потому удар даже страшной силы отбросить тебя, но не сломает. Такой тип называется скольжение. Те, кто научились скользить могут стать настоящими бойцами, потому что победить их не так уж и просто, они хорошо защищены этим скольжением.
Третий элемент: это скручивание. Важно поставить все свои движения таким образом, чтобы тело все время скручивалось вокруг своей оси. При этом удары сразу становятся скользящими, а значит бесполезными. Скорее противник травмирует себе руку, чем тебя. Но скручивания должны быть очень короткими и постоянно меняющими направления, и оно должно быть всегда. Чтобы правильно настроить его, необходимо отработать 3 элемента: фронтальная стойка, маятник и подъём плеча. При фронтальной стойке твои ноги находятся на примерно равном удалении от центра тяжести противника.
При этом движения в бою осуществляются ни к противнику и от него, а вдоль противника. Как планеты вокруг солнца. Но в нужный момент сближаясь или отдаляясь. При таких движениях ты уже не стоячая мишень двигающаяся от противника или на него. Ты подвижная мишень, двигающаяся вдоль него, в плавном ритме меняющая направления влево вправо, поэтому попасть гораздо сложнее. Все великие бойцы на высокой скорости работали только во фронтальной стойке. К тому же во фронте можно менять атакующую руку произвольно, что вводит врага в замешательство и способствует скорой победе.
Так же во фронте хорошо бить ногами со смещением. Второй элемент - маятник. Это движения со скручиванием из стороны в сторону. Он тоже делается во фронте. Это классика бокса.
Третье. Поднятие плеча. Это, пожалуй, самый важный элемент из всех. Он защищает челюсть от бокового удара, но при этом важно если защищаешь поднятым плечом левую щеку, не забывать открывать правым плечом правую щеку, максимально опуская при этом правое плечо вниз. Зачем? Чтобы левое поднять повыше, это как коромысло.
Важно отрабатывать защиту от бокового удара как с поднятой рукой, так и с опущенными руками, важно не отворачивать лицо от удара. Этот навык приходит не сразу. Так же важно во время атаки, поднимать плечо акцентирующей руки. Бывает, что акцентирующая рука опускает плечо открывая челюсть для встречного удара. Этого допускать никак нельзя.
Важно отрабатывать эти элементы в бою, постоянно подправляя, достигая лучшего состояния защиты.
Это базовые элементы. Кроме них существуют другие упражнения, нырки, обманные движения, подставки, обходы и т.д.
Но они отрабатываются в бою, приходят с опытом, рождают почерк. Важнее другое: если все делать правильно приходит неуязвимость.
Самое важное вслед за неуязвимостью приходит скорость. А скорость это и есть победа. Кто быстрее тот и побеждает.
Небесные города
Свежие комментарии