Стресс — неотъемлемый спутник современной жизни. Когда вас одолевает бессонница, когда вы раздражительны или мрачны без причины, на вас накатывает депрессия, или вы вдруг посреди рабочего дня чувствуете непонимание, отчаяние и одиночество, это значит, что вы слишком перегружены, и на вас навалился слишком серьезный стресс.

Стресс оказывает воздействие как на человеческий организм в целом, так и на мозг в частности. Сейчас речь пойдет исключительно о мозге и о том, почему под воздействием физической и эмоциональной нагрузки мы начинаем вести себя так, что можем еще больше ухудшить и так непростую ситуацию. Видео перевела и озвучила студия «Это Работает».

https://vk.com/video-112999337_456239026

Диабет 2 типа может развиться, когда бета-клетки поджелудочной железы, вырабатывающие инсулин, становятся дисфункциональными, часто после длительного высокого уровня глюкозы в крови. В конце концов, эти важные бета-клетки начинают умирать, и организм не может их эффективно регенерировать.

Новое исследование было сосредоточено на конкретном белке, называемом ChREBP (белок, связывающий элемент ответа на углеводы). Этот белок может экспрессироваться в двух формах: ChREBP-альфа и ChREBP-бета.

В присутствии высокого уровня глюкозы в крови бета-клетки для регенерации полагаются на ChREBP-бета. Но в случаях диабета 2 типа постоянный высокий уровень глюкозы в крови приводит к чрезмерной экспрессии ChREBP-бета, что в конечном итоге убивает больше бета-клеток, чем может быть произведено.

С другой стороны, было обнаружено, что ChREBP-альфа в некоторой степени защищает от повреждений, вызванных избыточной экспрессией ChREBP-бета. Эти две формы ChREBP работают в тандеме, чтобы сохранить здоровую функцию бета-клеток, и в новом исследовании изучалось, как этот баланс может быть восстановлен в качестве гипотетического лечения диабета 2 типа.

Были обнаружены два метода, которые блокировали токсические эффекты чрезмерной активности ChREBP-бета. Первым и наиболее очевидным методом была искусственная сверхэкспрессия ChREBP-альфа. Но что еще более интересно, исследователи обнаружили, что благоприятные эффекты чрезмерной экспрессии ChREBP-альфа связаны с активацией другого белка, называемого ядерным фактором — эритроидным фактором 2 (Nrf2).

Nrf2 защищает клетки от окислительного повреждения. Существует несколько препаратов, предназначенных для активации Nrf2, которые в настоящее время проходят ранние стадии клинических испытаний на людях. Дональд Скотт, исследователь, работающий над новым исследованием, говорит, что, возможно, эти новые препараты могут послужить в будущем для лечения диабета 2 типа.

Предварительное открытие может дать информацию только для более целенаправленных будущих исследований. Например, ученые отмечают, что соединения-активаторы Nrf2, вероятно, должны быть специально нацелены на ткани бета-клеток, чтобы избежать более широких системных побочных эффектов от лечения.

Но это, безусловно, интригующий и многообещающий новый фундаментальный путь, позволяющий исследовать новые виды терапевтических подходов в надежде предотвратить прогрессирование пациентов с диабетом 2 типа в более тяжелые формы заболевания.

«Было предложено несколько ингредиентов и механизмов для объяснения потенциального вредного воздействия потребления мяса на АССЗ [атеросклеротические сердечно-сосудистые заболевания]», — отмечается в новом исследовании. «К ним относятся содержание насыщенных жиров, холестерина и железа в красном мясе, а также натрий, нитриты и приготовление обработанного мяса при высокой температуре. Однако истинные механизмы на удивление плохо изучены».

Чтобы заполнить пробел в исследованиях, новое исследование было сосредоточено на нескольких метаболитах, продуцируемых бактериями в кишечнике. В частности, в исследовании изучались уровни триметиламин-N-оксида (ТМАО), молекулы, ранее связанной с плохим состоянием сердечно-сосудистой системы.

Когда животные белки, содержащие химический L-карнитин, перевариваются некоторыми типами кишечных бактерий, образуется молекула под названием триметиламин (ТМА). Впоследствии ТМА превращается в ТМАО в печени, что приводит к повреждению сердечно-сосудистой системы.

В новом исследовании рассматривались данные долгосрочного эксперимента, в котором принимали участие тысячи испытуемых в течение более десяти лет. Исследование является первой попыткой понять, как потребление красного мяса может повысить риск сердечных заболеваний.

Результаты показали, что уровни ТМАО и двух других метаболитов, продуцируемых микробиомом, в плазме крови могут составлять от 8% до 11% повышенного риска сердечных заболеваний у человека из-за употребления красного мяса. Согласно новым данным, повышенный уровень глюкозы в крови и системное воспаление также связаны с риском сердечных заболеваний.

Дариуш Мозаффарян, соавтор исследования, отметил, что интересная часть результатов заключается в том, что эти три фактора, по-видимому, более важны для повышения риска сердечных заболеваний, чем более традиционные факторы, такие как жир или холестерин.

«Интересно, что мы определили три основных пути, которые помогают объяснить связи между красным и переработанным мясом и сердечно-сосудистыми заболеваниями — метаболиты, связанные с микробиомом, такие как ТМАО, уровни глюкозы в крови и общее воспаление — и каждый из них оказался более важным, чем пути, связанные с холестерином в крови, или кровяное давление», — объяснил Мозаффарян. «Это говорит о том, что при выборе продуктов животного происхождения менее важно сосредотачиваться на различиях в общем количестве жиров, насыщенных жиров или холестерина, а более важно лучше понять влияние на здоровье других компонентов в этих продуктах, таких как L-карнитин и железо».