На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Славянская доктрина

6 443 подписчика

Свежие комментарии

  • Иван Иванов
    КАКАЯ СВОЛОЧЬ МИНУСУЕТ ????????????????????????????????????????О националистах, ...
  • Астон Мартин
    адвокатом работаешь у мигрантов ???🤔О националистах, ...
  • Астон Мартин
    погибли русские ...таджики знали куда шли...и убивали целенаправленно ...и добивали с особой жестокостью , это нелюди...О националистах, ...

Диеты, биохакинг и опасные инфекции: что нового происходит в медицине

www.techinsider

 

Диеты, биохакинг и опасные инфекции: что нового происходит в медицине

Нервные клетки не восстанавливаются, для похудения нужно меньше есть, а аутоиммунные заболевания невозможно преодолеть — считалось в медицине еще вчера. Но это динамичная наука, и каждый день в ней происходят открытия. Издательство БОМБОРА представляет медицинские новинки, с помощью которых вы сможете добиться желаемого результата
Диеты, биохакинг и опасные инфекции: что нового происходит в медицине

Достичь максимума

Бен Гринфилд. Биохакинг без границ. Обновите мозг, создайте тело мечты, остановите старение и станьте счастливым за 1 месяц

Организм — это суперкомпьютер, и в нем есть свои сбои и баги. Так считают биохакеры, и они ищут способы «оптимизировать» работу тела. В книге Бена Гринфилда — доступные методы, которые помогут обновить организм. Среди них: отказ от некоторых продуктов, жесткий контроль за режимом сна, ограничение бытовой химии, правильные физические нагрузки и другое.

Добраться до глубинной причины болезни

Изабелла Венц. Тиреоидит Хашимото. Как понять глубинную причину заболевания и остановить разрушение щитовидной железы

До 80% людей в мире страдают тиреоидитом Хашимото. При этом врачи говорят: у болезни нет причины, как нет и способа избавиться от нее или перевести в ремиссию. Автор книги на собственном опыте выясняет, как побороть симптомы с помощью изменений в образе жизни.

Найти альтернативу таблеткам

Сергей Бубновский. Функциональная анатомия здоровья

Вместо того чтобы пить таблетки при малейшем недомогании, нужно научиться понимать сигналы организма. Этот практический атлас поможет разобраться с тем, как устроено тело, откуда берутся болезни и как их избежать.

Сохранять здравый рассудок как можно дольше

Санджай Гупта. Устойчивый мозг. Как сохранить мозг продуктивным в любом возрасте

Мозг — единственный орган, который может с годами молодеть. Но для этого придется потрудиться. В книге представлена программа развития мозга, которая поможет сохранить здравый рассудок как можно дольше.

Обратить вспять неизлечимые заболевания

Эми Майерс. Аутоиммунный протокол. Новый подход к профилактике и лечению астмы, волчанки, псориаза, СРК, тиреоидита хашимото, ревматоидного артрита и других аутоиммунных состояний

Аутоиммунные заболевания всегда прогрессируют, от их симптомов невозможно избавиться, теперь вам всегда придется подстраиваться под болезнь — вот вредные мифы, с которыми борется автор этой книги. Она представляет свой метод, который поможет обратить течение болезней вспять.

Подготовиться к новым угрозам

Дэвид Куаммен. Межвидовой барьер. Неизбежное будущее человеческих заболеваний и наше влияние на него

60% опасных инфекций передались людям от животных. В обычных условиях этого не происходит. Но когда люди разрушают экосистемы, в том числе, истребляют животных, вирусам не остается ничего, как найти себе новую среду обитания. Например, человеческий организм.

Составить идеальный рацион для крепкого здоровья

Эффекторные звенья метаболизма. Биологически-активные вещества пищи в лечении ожирения: от теории и модели к практике

Мир накрывает эпидемия ожирения, я единственный метод лечения — диетотерапия — показывает свою несостоятельность. Группа российских ученых исследует метод включения биологически активных веществ в рацион и его влияние на лишний вес.

Такая разная психология: список чтения для тех, кто настроен на перемены

Образ мышления жестокого маньяка или теплого поддерживающего женского круга? Новые способы достичь успеха здесь и сейчас или искусство проживать каждый миг осознанно? Поиски вдохновения в необузданной красоте природы или внутри себя самого? Науку о душе можно изучать с разных сторон — и для этого существуют разные книги. Объединяет их одно: постепенно, но неизбежно, они влекут за собой перемены. Ниже вы найдете список лучших майских новинок издательства БОМБОРА по теме «Психология».
Издательство Бомбора
Такая разная психология: список чтения для тех, кто настроен на перемены

«Тайная жизнь пчел», Сью Монк Кидд

Если кажется, что в жизни нет просвета, обратись за помощью к тем, от кого ее не ожидаешь. «Тайная жизнь пчел» — глубоко психологичный роман о девочке, которая решилась сбежать от травмирующих событий и нашла исцеление там, где не ожидала. Она оказывается на пасеке, в кругу женщин, которые окружают ее любовью и заботой и прячут от мира до тех пор, пока не затянутся старые раны. Но когда прошлое придет за девочкой и потребует ее назад — сумеет ли женское сообщество отстоять свою сестру?

«Как работать над собой. И создать будущее, которое отличается от настоящего», Николь ЛеПера

Всем, кто разочаровался в традиционной психологии. Автор книги Николь ЛеПера обнаружила, что, несмотря на обилие методов, современная терапия не предлагает индивидуального подхода. Жесткие рамки и стандартные практики лишают человека уникальности. Тогда Николь изучила разные методы — от нейронаук до медитации — и собрала из их лучших элементов собственный. Этот холистический — целостный — подход лежит в основе книги. Николь считает, что ни психологи, ни терапевты, ни коучи не сделают за вас работу по исцелению самого себя. И выполнить ее можно с помощью этой книги.

«Проникнуть в мысли BTK. Подлинная история тридцатилетней охоты на жесточайшего серийного убийцу из Уичито», Дуглас Джон, Додд Джонни

Самые темные проявления психологии могут много рассказать о человеческой природе. Агент ФБР Джон Дуглас выясняет, чем мышление серийных убийц отличается от мышления обычного человека и как им удается годами водить за нос полицию? ВТК — маньяку, скрывающемуся под странным псевдонимом, удавалось делать это на протяжении 30 лет. Он играл с следователями в кошки-мышки, забавляясь и оставляя им послания. Это, в конце концов, его и погубило. В книге вы найдете полный психологический портрет одного из самых жестокий серийных убийц: от характеристики криминалиста-профайлера до интервью с самим преступником.

«Дикая тишина», Винн Рэйнор

Когда несчастья обрушиваются, подобно большой волне, есть лишь одно убежище — природа. «Дикая тишина» — продолжение бестселлера «Соленая тропа», высоко оцененного критиками. Психологичная и вдохновляющая история 50-летних супругов, которые пережили предательство, утрату родного дома и тяжелую болезнь. Несмотря на слабое здоровье, они отправляются в пеший поход с рюкзаками — на этот раз в Исландию. Исцеляющая сила природы помогает им вернуться к жизни и поверить, что на любых развалинах рано или поздно прорастает новая трава.

«Процесс присутствия. Путешествие в настоящее», Браун Майкл

Книга для тех, кто хочет отказаться от негативных сценариев, детских травм и компульсивных привычек и взять управление жизнью в свои руки. Браун Майкл учит читателей осознанности и искусству проживать каждый настоящий момент жизни. Его книга — пошаговое руководство, рассчитанное на десять недель. По истечении этого срока вы выстроите здоровые отношения со своим детством и детским «я», научитесь проживать даже сильные эмоции, физически ощущать свое присутствие в настоящем моменте и давать миру, ничего не ожидая взамен. Книга поможет перестать стремиться к перфекционистскому будущему и научит с удовольствием проживать настоящее.

«Теория каст и ролей», Алекс Крол

В мире, где старые стратегии роста не работают, должен быть новый путь достижения успеха. В своей работе Алекс Крол рассказывает о своей теории каст, которая нашла множество приверженцев еще до выхода книги. Жрец или жандарм, чиновник или раб, олигарх или рантье? Книга поможет определить свое место в мире и подобрать оптимальную стратегию для достижения успеха. Автор учит ориентироваться в мире каст и ролей. Как различается природа доходов в разных кастах? Как продвигаться от касты к касте вверх? Почему роли Специалиста и Преподавателя не имеют шансов для роста? Узнаете, прочитав книгу.

Картина дня

наверх